Sei pronto a perdere peso ?

Non c'è bisogno di dimostrare ancora una volta che la pienezza eccessivo è dannoso per la salute, favorisce lo sviluppo di molte malattie, a segu...

Cause psicologiche di sovrappeso

Nel caso in cui, insieme a disturbi endocrini predisposizione e genetiche in sovrappeso grande ruolo svolto dai fattori sociali e psicologici.Nel...

Eccesso di cibo in una situazione stressante

persone spesso mangiano quando sono infelice, depresso, preoccupato.Dopo tutto, il cibo - è affidabile, fonte conveniente di piacere ... abitud...

Strategia psicologica di potere persona naturalmente sottile

Il popolare ora come psicoterapia, programmazione neuro-linguistica, ha sviluppato la cosiddetta strategia del potere naturale persona sottile.In...

autotraining

training autogeno è stato sviluppato dal psychoneurologist tedesco J. Schultz sulla base dei metodi di yogi indiani e ipnotizzatore europea.La su...

Danza terapia per l'obesità

natura ha generosamente dotato i muscoli umani e basato sul loro funzionamento intensivo, ma non per un lungo riposo.Sarebbe davvero tragico se i...

Auto-massaggio per l'obesità

Massaggio in obesità non è indicato perché non porta alla perdita di peso.Consigliato auto-massaggio, che aumenta il consumo di energia.Il corpo ...

L'educazione fisica per l'armonia

Ciò che spesso spinge le persone a fare attività fisica a vantaggio della salute? Ci sono diverse ragioni: la promozione della salute e la preve...

Esercizi per dimagrire

Sdraiato sulla schiena 1. Mani dietro la testa, tratto - il respiro;mettere le mani lungo i fianchi - espirare. 2. divaricatore, e poi rilassa...

Produzione e ginnastica ritmica per il recupero

Questo tipo di educazione fisica ricreativa viene utilizzato in varie forme direttamente in produzione.Esercizi introduttivi prima di iniziare il...