Ste pripravení schudnúť ?

Nie je potrebné znovu dokázať, že nadmerné plnosť je zdraviu škodlivý, podporuje rozvoj mnohých chorôb, v dôsledku zníženia nadváhy prísť zdravé ...

Psychologické príčiny nadváhy

V prípade, spolu s genetickou predispozíciou a endokrinné poruchy nadváhy veľké úlohe sociálnych a psychologických faktorov.Vo väčšine prípadov n...

Prejedanie v stresujúcej situácii

Ľudia často jedia, keď sú nešťastní, depresívne, strach.Koniec koncov, jedlo - to je spoľahlivá a cenovo zdrojom potešenia ... zvyk prejedanie ...

Psychologické Stratégia energie prirodzene štíhle osoby

populárny teraz ako psychoterapia, Neuro-lingvistické programovanie, ktorý bol vypracovaný tzv stratégiu sily prirodzene štíhle osoby.V skutočnos...

autotraining

autogénny tréning bol vyvinutý nemeckou psychoneurologist J. Schultz na základe metód indických jogínov a európskej hypnotizéra.Jeho podstatou - ...

Pohybová terapia obezity

Príroda veľkoryso obdarený ľudské svaly a na základe ich intenzívnom prevádzky, ale nie na dlho odpočinku.Bolo by naozaj tragické, keby tieto sys...

Self - masáž pre obezitu

masáže obezity nie je zobrazený, pretože to nevedie k zníženiu hmotnosti.Odporúčaná self-masáž, čo zvyšuje spotrebu energie.Subjekt alebo jeho ča...

Telesná výchova pre harmóniu

čo často motivuje ľudí, aby robili zdraviu prospešnej telesnej aktivity? Existuje niekoľko dôvodov: Podpora zdravia a prevencie chorôb;zvýšenie ...

Cvičenie na chudnutie

ležal na chrbte 1. ruky za hlavu, stretch - dych;dajte ruky dole pozdĺž tela - výdych. 2. Navíjač, a potom relaxovať žalúdka.Dýchanie je ľubov...

Výroba a rytmická gymnastika pre obnovu

Tento typ rekreačnej telesnej výchovy sa používa v rôznych formách priamo vo výrobe.Úvodné cvičenie pred začatím práce prispieva k aktivácii nerv...